Vitamini

Bol u kostima i zglobovima najčešće je prouzrokovan njihovom slabošću i smanjenom fizičkom aktivnošću. Kod žena, sa godinama kosti postaju porozne i sklone prelomima, a osteoporoza je jedna od najčešćih bolesti žena posle pedesete godine. Šta je osteoporoza? Osteoporoza je veoma česta bolest žena u menopauzi koju...

B kompleks ili vitamini B grupe u našem telu imaju posebno važnu ulogu u očuvanju funkcije: nervnog tkiva, srca, muskulature, digestivnog trakta, ćelija krvi (bitan dovoljan unos kod anemije), hormona nadbubrežne žlezde, polnih hormona i imunog sistema. B vitamini održavaju integritet građe i funkcije kože, tako što poboljšavaju njenu...